Sun, Oct 20 | Ponta Grossa
Workshop Comer + Consciente em Ponta Grossa
Neste workshop você irá aprender o que é o Mindful Eating na prática!
Através de meditações e estratégias cognitivo-comportamentais vamos treinar o comer consciente e a compaixão para você desenvolver uma relação mais leve com a comida e seu corpo.
Participe!
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