dom., 20 de out. | Ponta Grossa
Workshop Comer + Consciente em Ponta Grossa
Neste workshop você irá aprender o que é o Mindful Eating na prática!
Através de meditações e estratégias cognitivo-comportamentais vamos treinar o comer consciente e a compaixão para você desenvolver uma relação mais leve com a comida e seu corpo.
Participe!
Registration is Closed
Horário e local
20 de out. de 2019 09:00 – 13:00
Ponta Grossa, Ponta Grossa, PR, Brasil
Sobre o evento
Neste dia faremos uma imersão no Mindful Eating e estratégias que favorecem a melhora na relação com a comida e o corpo. Serão 4 horas em que trabalharemos intensamente o básico do comer consciente:
- Tipos de fome.
- Saciedade.
- Saturação do paladar.
- Compaixão.
Tudo isso através de práticas com comida, meditações e discussões.
Inscrição
Preço
Qtd
Total
- InscriçãoR$150R$1500R$0
TotalR$0